Americké biopotraviny. Autorka Denisa Harrisová.

Americké biopotraviny. Autorka Denisa Harrisová.

Niečo o Denise Harrisovej

Denisa Harrisová je certifikovaná projektová manažérka v nadnárodnej počítačovej spoločnosti. V októbri 2015 získala ocenenie STEM (Veda, technológia, strojárenstvo a matematika). Má vela záujmov, ale jej 3 najväčšie vášne sú písanie, zdravé stravovanie a investovanie. Svoju lásku k písaniu si uvedomila, keď pracovala v televíznom spravodajstve na začiatku svojej kariéry.

Untitled1

Jar je krásnym ročným obdobím v Atlante, štát Georgia USA. Čerstvé ovocie a zelenina od miestnych producentov sú dostupné celoročne.

Pravidelná konzumácia biopotravín podporuje zdravý životný štýl a zdravý život nielen Váš ale aj tých, na ktorých vám záleží.

Biopotraviny sú potraviny, ktoré nie sú chemicky ošetrené, prípadne sú minimálne spracované.

V súčasnosti sú rodičia príliš zaneprázdnení. Hotová strava je ľahko dostupná a je jej dostatok. Pravdou je, že takto spracovaná strava je vo všeobecnosti nezdravá. Potraviny sú produkované sériovo, obsahujú veľké množstvá toho, čo vnímam ako škodlivé konzervačné látky, vysoké množstvá soli, cukru a nezdravých olejov a iných prísad. Reštaurácie rýchleho občerstvenia sú všade a sú veľmi nebezpečné v súvislosti s udržiavaním dobrého zdravia. Verím, že celkovo biopotraviny sú oveľa lepšou voľbou pre zdravý život a zdravú rodinu.

Citovala by som Hippokrata, otca západnej medicíny, ktorý povedal: “Nech je jedlo tvojím liekom a liek nech je tvojím jedlom.” V Atlante, štát Georgia, je dobrá dostupnosť bio ovocia a zeleniny, taktiež aj nákup je jednoduchý vďaka dobrej cenovej dostupnosti, za čo vďačím môjmu obľúbenému miestnemu farmárskemu trhu. Poľnohospodársky trh Dekalb sa nachádza v meste Decatur, Georgia, na predmestí Atlanty. http://www.dekalbfarmersmarket.com/index.html.

Majú tam široký výber bioproduktov. Trh ponúka bežné aj exotické ovocie, zeleninu, syry z celého sveta, organické obilniny a kávu. Môžete si kúpiť čerstvé arašidové a mandľové maslo. Tento trh je celosvetovo známy pre svoje meno. Okrem veľkého výberu produktov, trh tiež ponúka čerstvú a zdravú hydinu, hovädzie mäso, ryby, morské plody a ani čerstvo mleté korenie.

Mám šťastie, že v mojej blízkosti sa nachádza takýto trh s vysoko kvalitnými potravinami, širokým výberom a skvelými cenami.

Pre zdravší život a zmysluplnejšiu existenciu:

  • Každý deň sa choďte prejsť.
  • Píšte si denník.
  • Trávte čas s rodinou a priateľmi.
  • Milujte.
  • Jedzte zdravé potraviny.
  • Pite víno!

 

Pár fotiek z trhu…

Vína z celého sveta

Untitled4

Zelenina

Untitled3

Korenie

Untitled5